Про нас
Спрямована Делікатність
Наші заняття розроблені для поступового зміцнення серця,
підтримуючи рівний пульс і м’яку адаптацію до навантажень.
Експертне Спостереження
Тренери уважно стежать за вашими відчуттями й
підказують оптимальний темп для утримання спокійного ритму.
Розклад Занять
- Понеділок: 07:30 – 09:00 (Адаптивна практика для м'якого пробудження серця)
- Вівторок: 19:00 – 20:30 (Легкий кардіоблок з паузами на контроль пульсу)
- Середа: 08:00 – 09:30 (Розширені дихальні вправи та легкі силові упори)
- Четвер: 18:30 – 20:00 (Відновлювальні пози для відпочинку серця й зниження стресу)
- П’ятниця: 08:30 – 10:00 (Розтяжка + медитативні техніки для гарного завершення тижня)
Тарифи
Рівномірний Початок
4 заняття
320 грн / заняття
Ідеальний для початку й знайомства з повільною розтяжкою
і первинним контролем серцевого ритму.
Серцевий Потік
8 занять / місяць
960 грн / місяць
Комплекс із двох занять щотижня, що дозволяє серцю плавно адаптуватися
й покращувати свою роботу без перевтоми.
Впевнений Ритм
10 занять
1250 грн / 10 занять
Програма з акцентом на активацію глибоких м'язів і контрольоване кардіонавантаження,
що закріплює витривалість.
Персональний Формат
5 занять (індив.)
450 грн / індив. заняття
Заняття тет-а-тет із тренером, який розробляє вправи
під ваш ритм і стан серця, забезпечуючи максимальний комфорт.
Безліміт
Безліміт / 1 місяць
2100 грн / місяць
Абонемент на місяць: можливість приходити на будь-які групові заняття,
випробувати різні формати й швидше досягти результату.
Довготривала Витривалість
16 занять / 2 місяці
2800 грн / 16 занять
Розрахований на стабільне покращення серцевої функції,
даючи організму достатньо часу на повну адаптацію й зростання.